当前,职场竞争压力非常大,新人初入职场时,常常面对许多压力和一道道坎,感觉难以跨越,进而产生痛苦、焦虑的情绪。但情绪化往往是职场的大忌,不仅会影响工作的完成,也会影响与领导、同事的人际关系,如何调整入职心态,管理情绪压力显得尤为重要。本课程介绍了新人初入职场时,该如何调整入职心态,管理情绪压力。内容包括初入职场时,该如何化解痛苦、焦虑,理性看待职场的美与丑,新人必过的五道坎,职场丛林适者生存,新人如何与压力共舞,如何去掉情绪化,新人该如何控制情绪,ABC情绪管理法,以及如何用积极的心态来拥抱未来。无论是对初入职场的新人,还是跳槽到新行业、新公司的新人,甚至对备受情绪化压力缠身的“职场老人”,都有积极的指南作用。